Alkohol - Kontrolliertes Trinken, den Alkohol im Griff haben

Die Mitglieder dieser Gruppe machen sich Gedanken über ihren Umgang mit Alkohol. Sie sind sich bewusst, dass übermässiger Konsum eine Gefahr für ihre Lebensqualität in alle Bereichen ist. Einige Teilnehmer haben bereits ein Programm zum Thema "kontrolliertes Trinken" gemacht. Das Ziel aller Teilnehmer in der Gruppe ist ein vernünftiger Umgang mit Alkohol ohne den völligen Verzicht.
Das Erreichen und Halten dieses Zieles ist allerdings nicht immer so einfach. In der Gruppe wird das eigene Trinkverhalten reflektiert und die Teilnehmer erzählen von ihren eigenen Erfahrungen. Schon das Teilen der eigenen Gedanken ist äusserst hilfreich, am Thema "Alkoholkonsum" zu bleiben und es im Bewusstsein zu behalten. Bei jedem Treffen werden die eigenen persönlichen Ziele bis zum nächsten Gruppentermin festgelegt.

 

Wenn Sie einen bewussten Umgang mit Alkohol erreichen möchten und offen über Ihre Schwierigkeiten und Erfolge zu diesem Thema sprechen möchten, sind Sie herzlich eingeladen, an den Gruppentreffen teilzunehmen.

 

Weitere Infos finden Sie hier.